在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 103.89克.
午餐: Milbona Knoblauchbutter, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Edeka Kidney Bohnen, Blumenkohl, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. 晚餐: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milram Mediterraner Quark, Gut & Günstig Stangen Spargel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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