在2024年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 27.61克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 131.76克.
早餐: REWE Rote Bete in Scheiben, Reinert Bärchen-Streich, Goldähren Volles Korn Dunkel. 午餐: Honig-Senf-Dressing, Tomaten, Eisbergsalat, Zucchini, Ja! Hirten-Käse, Rote Paprika, Gekochte Karotten, Süßkartoffel, Sockeye Wildlachs. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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