开始日期: 2023年01月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66.9 公斤 初次体重: 79.5 公斤
2024年09月20日	69.3 公斤	合理的
2024年09月19日	70 公斤	合理的
2024年09月16日	70.2 公斤	合理的
2024年09月12日	70.2 公斤	合理的
2024年09月10日	70.8 公斤	合理的
2024年09月6日	69.9 公斤	合理的
2024年09月3日	70.8 公斤	合理的
2024年08月20日	70.2 公斤	合理的
2024年08月7日	71.6 公斤	合理的
2024年08月5日	71.9 公斤	合理的
2024年05月29日	72.6 公斤	合理的
2024年05月13日	70.6 公斤	合理的
2024年04月21日	70.9 公斤	合理的
2024年04月20日	71 公斤	合理的
2024年04月19日	71.3 公斤	合理的
2024年04月14日	70.4 公斤	合理的
2024年04月13日	69.7 公斤	合理的
2024年04月12日	70.8 公斤	合理的
2024年04月11日	70.4 公斤	合理的
2024年04月10日	70.3 公斤	合理的
2024年04月9日	71.3 公斤	合理的
2024年03月22日	70.4 公斤	合理的
2024年03月20日	70.5 公斤	合理的
2024年03月19日	70.5 公斤	合理的
2024年03月14日	70.5 公斤	合理的
2024年03月13日	71 公斤	合理的
2024年03月12日	70.4 公斤	合理的
2024年03月11日	70.5 公斤	合理的
2024年03月1日	72.8 公斤	合理的
2024年02月29日	72.3 公斤	合理的
2024年02月28日	72.2 公斤	合理的
2024年02月27日	72 公斤	合理的
2024年02月26日	72.7 公斤	合理的
2024年02月25日	73.1 公斤	合理的
2024年02月23日	73.5 公斤	合理的
2024年02月22日	73.7 公斤	合理的
2024年02月21日	74.4 公斤	合理的
2024年02月20日	74.2 公斤	合理的
2024年02月19日	75.1 公斤	合理的
2023年10月25日	72.9 公斤	合理的
2023年10月17日	72.8 公斤	合理的
2023年10月9日	71.4 公斤	合理的
2023年10月6日	71.8 公斤	合理的
2023年10月5日	72.5 公斤	合理的
2023年10月2日	73 公斤	合理的
2023年09月15日	72 公斤	合理的
2023年09月13日	72.4 公斤	合理的
2023年09月10日	73 公斤	合理的
2023年09月7日	73.6 公斤	合理的
2023年08月26日	72.7 公斤	合理的
2023年08月24日	73 公斤	合理的
2023年08月23日	73.4 公斤	合理的
2023年08月14日	73.8 公斤	合理的
2023年08月7日	72.5 公斤	合理的
2023年07月30日	74.4 公斤	合理的
2023年07月17日	74.8 公斤	合理的
2023年07月9日	74 公斤	合理的
2023年06月30日	77.4 公斤	合理的
2023年06月27日	76.8 公斤	合理的
2023年06月21日	75.7 公斤	合理的
2023年06月12日	76.7 公斤	合理的
2023年06月5日	77.4 公斤	合理的
2023年05月31日	77.2 公斤	合理的
2023年05月29日	77.6 公斤	合理的
2023年05月24日	76.8 公斤	合理的
2023年05月23日	77 公斤	合理的
2023年05月22日	77.3 公斤	合理的
2023年05月19日	78 公斤	合理的
2023年01月27日	79.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.9 公斤 初次体重: 78 公斤
2022年09月19日	75.2 公斤	合理的
2021年08月12日	65 公斤	合理的
2021年06月28日	65.8 公斤	合理的
2021年06月23日	66.4 公斤	合理的
2021年06月21日	65.5 公斤	合理的
2021年06月18日	65.7 公斤	合理的
2021年06月17日	65.9 公斤	合理的
2021年06月11日	67.2 公斤	合理的
2021年06月10日	67.8 公斤	合理的
2021年06月4日	68.2 公斤	合理的
2021年06月3日	68.6 公斤	合理的
2021年05月31日	68.6 公斤	合理的
2021年05月30日	68.8 公斤	合理的
2021年05月28日	68.9 公斤	合理的
2021年05月26日	68.9 公斤	合理的
2021年05月24日	68.9 公斤	合理的
2021年05月23日	69.7 公斤	合理的
2021年05月21日	69.7 公斤	合理的
2021年05月18日	69.7 公斤	合理的
2021年05月17日	69.7 公斤	合理的
2021年05月15日	69.7 公斤	合理的
2021年05月14日	69.7 公斤	合理的
2021年05月13日	69.7 公斤	合理的
2021年05月12日	70.6 公斤	合理的
2021年05月11日	70.6 公斤	合理的
2021年05月6日	72.9 公斤	合理的
2021年05月5日	72.9 公斤	合理的
2021年04月26日	71 公斤	合理的
2021年04月23日	71.4 公斤	合理的
2021年04月21日	71.1 公斤	合理的
2021年04月20日	72.4 公斤	合理的
2021年04月16日	71.7 公斤	合理的
2021年04月12日	71.7 公斤	合理的
2021年03月21日	73.1 公斤	合理的
2021年02月8日	75 公斤	合理的
2021年02月1日	78 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 74.2 公斤
2019年04月2日	72.3 公斤	合理的
2019年04月1日	73 公斤	合理的
2019年03月19日	74.2 公斤	合理的