在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 163.57克.
早餐: Aprikoosit, Oivariini Vähärasvaisempi, Marmeladi, Keitetty Kananmuna, Paahtoleipä. 午餐: Sahlman Kerma Pehmeä Toffee, Kaalisalaatti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ruisleipä, Jalostaja Lohikeitto. 晚餐: Bimi Makea Varsiparsakaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Savustettu Lohi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|