在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 115.22克.
早餐: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. 午餐: Nauriit, Meira Manteli, Chiquita Banaani, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. 晚餐: Marabou Maitosuklaa, Elonen Jyvänen Sekaleipä, Rainbow Makea Maissi, Oivariini Oivariini, Herkkusieni, Pirkka Broilerin Fileeleike, Putaan Pulla 100% Ruis Jykerö, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Parsakaali, Paprika (Punainen). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|