在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 144.64克.
早餐: Omenat, Appelsiinit. 午餐: Keiju Keiju 3 Öljyä, Tomaatit, Fazer Amica Punajuuri-Vuohenjuustolasagne, Olvi Kotikalja, Porkkanat. 晚餐: Dulano Kalkkunaleike, Omenat, Paistettu Kananmuna. 小食/其他: Pirkka Hummus Original, Fazer Maalaisleipä, Omenat. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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