在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 115.70克.
早餐: Urtekram Omenasose, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Chiquita Banaani. 午餐: Valio Rasvaton Maito, Alesto Saksanpähkinä, Keiju Alentaja Margariini 60, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Kirsikkatomaatit, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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