在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 113.66克.
早餐: Mansikat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. 午餐: Jauhelihapihvi, Kesäkurpitsa, Tomaatit, K-Menu Europa Vihannessekoitus, Oululainen Reissumies. 晚餐: Paistettu Riisi, Oliiviöljy, Kypsennetty Lohi, Mansikat, Parsakaali (Kypsennetty), Salonen Levain Maalaisleipä, Ingmariini Ingmariini. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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