开始日期: 2021年09月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97 公斤 初次体重: 118.7 公斤
2021年12月24日	114.4 公斤	合理的
2021年12月18日	115.3 公斤	合理的
2021年12月5日	116.6 公斤	合理的
2021年09月12日	118.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97 公斤 初次体重: 117.2 公斤
2021年05月13日	104.6 公斤	合理的
2021年05月11日	107.6 公斤	合理的
2021年04月10日	108.8 公斤	合理的
2021年04月2日	108.9 公斤	合理的
2021年03月20日	109.9 公斤	合理的
2021年02月28日	111.2 公斤	合理的
2021年02月27日	111.7 公斤	合理的
2021年02月26日	112.3 公斤	合理的
2021年02月20日	112.7 公斤	合理的
2021年02月12日	113 公斤	合理的
2021年02月11日	114 公斤	合理的
2020年12月12日	112.9 公斤	合理的
2020年12月5日	114.5 公斤	合理的
2019年09月14日	107.1 公斤	合理的
2019年09月9日	107.2 公斤	合理的
2019年09月8日	107.5 公斤	合理的
2019年03月30日	97.4 公斤	合理的
2019年03月9日	96.9 公斤	合理的
2019年03月3日	98.4 公斤	合理的
2019年02月23日	99 公斤	合理的
2019年02月16日	99.1 公斤	合理的
2019年02月9日	100.1 公斤	合理的
2019年02月2日	101 公斤	合理的
2019年01月26日	102 公斤	合理的
2019年01月20日	103.2 公斤	合理的
2019年01月13日	103.8 公斤	合理的
2019年01月9日	105.1 公斤	合理的
2019年01月5日	105.2 公斤	合理的
2019年01月3日	106.6 公斤	合理的
2018年12月29日	107.5 公斤	合理的
2018年12月19日	107.3 公斤	合理的
2018年12月15日	107.3 公斤	合理的
2018年12月13日	108.3 公斤	合理的
2018年12月9日	109.4 公斤	合理的
2018年12月5日	109.7 公斤	合理的
2018年12月2日	110.9 公斤	合理的
2018年11月30日	112 公斤	合理的
2018年11月24日	112.6 公斤	合理的
2018年11月22日	113.1 公斤	合理的
2018年11月20日	113.3 公斤	合理的
2018年11月17日	114.1 公斤	合理的
2018年11月10日	114.1 公斤	合理的
2018年11月9日	114.7 公斤	合理的
2018年11月8日	115 公斤	合理的
2018年11月7日	115.3 公斤	合理的
2018年11月6日	116 公斤	合理的
2018年11月4日	116.1 公斤	合理的
2018年11月3日	116.8 公斤	合理的
2018年10月28日	117.2 公斤	合理的