在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 100.65克 | 碳水物: 60.75克.
早餐: K-Classic Frischkäse, Kaffee mit Milch, Kaufland Putenbrust Natur, Pumpernickel. 晚餐: Fleischer Rumpsteak, Champignons. 小食/其他: Wetzel Karlsbader Oblaten. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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