在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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115.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 52.10克.
早餐: Müller Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Klein), Valfrutta Cannellini, K-Classic Pizzatomaten , Purland Rinderbeinscheibe. 小食/其他: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Harzer Harzer Käse. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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