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ap0404的日记, 2019年01月5日

😮... okay....
105.2 公斤 最近减少: 12 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月5日:
689 千卡 脂肪: 29.95克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 26.30克.   早餐: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse. 午餐: Kaffee mit Milch, Lebkuchen. 晚餐: Sonnenblumenöl, Aldi Broccoli, Harzer Harzer Käse, Gouda, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Zirkulin Flohsamenschalen, Gekochtes Ei, Möhren. 小食/其他: Harzer Harzer Käse. 更多的......
2530 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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