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Schönen Sonntag wünsche ich euch
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110.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 75.74克.
早餐: Kaufland Putenbrust Natur, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Kiwi. 午餐: Kaffee mit Milch. 晚餐: Harzer Harzer Käse, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Maredo Zwiebeln, Strauchtomaten, Chicoree, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 小食/其他: Honigmelonen, Harzer Harzer Käse, Tee. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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