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Guten Morgen alle zusammen. Und guten Morgen liebe Wage 🤗
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108.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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372 千卡
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脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 36.72克.
早餐: Tee, Kaffee mit Milch. 晚餐: Harzer Harzer Käse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, K-Classic Puten-Wiener, Grüne Erbsen (Gefroren). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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