在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 138.12克.
早餐: Ei, Kaufland Weizen Brötchen, Alnatura Karottensaft, Orangensaft, K-Classic Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Kaufland Putenbrust Natur. 午餐: Kaffee mit Milch. 晚餐: Sushi mit Gemüse, California Rollen, Avocado, Lachs Maki. 小食/其他: Alnatura Karottensaft, Aldi Trauben Kernlos. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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