在2018年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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114.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 121.65克 | 碳水物: 121.37克.
早餐: Orangensaft, K-Classic Harzer Käse, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Harzer Käse. 晚餐: Metzgerfrisch Farmerschinken, Delba Pumpernickel, K-Classic Putenbrust Natur. 小食/其他: Studentenfutter, K-Classic Harzer Käse, K-Classic Harzer Käse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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