开始日期: 2022年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 89.6 公斤
2024年01月26日	81.6 公斤	合理的
2024年01月24日	81.8 公斤	合理的
2024年01月23日	82.1 公斤	合理的
2024年01月19日	82.2 公斤	合理的
2024年01月17日	81.8 公斤	合理的
2024年01月16日	82.4 公斤	合理的
2024年01月13日	82.5 公斤	合理的
2024年01月12日	83.3 公斤	合理的
2024年01月11日	83.6 公斤	合理的
2023年12月25日	82.1 公斤	合理的
2023年12月24日	82 公斤	合理的
2023年12月23日	82.4 公斤	合理的
2023年12月22日	81.9 公斤	合理的
2023年12月21日	82.1 公斤	合理的
2023年12月20日	81.2 公斤	合理的
2023年12月19日	81.7 公斤	合理的
2023年12月18日	82.4 公斤	合理的
2023年12月13日	82.4 公斤	合理的
2023年12月12日	82.8 公斤	合理的
2023年12月7日	82.1 公斤	合理的
2023年12月6日	82.3 公斤	合理的
2023年12月5日	82.9 公斤	合理的
2023年12月4日	84.2 公斤	合理的
2023年04月1日	77.7 公斤	合理的
2023年03月31日	77.6 公斤	合理的
2023年03月30日	78.3 公斤	合理的
2023年03月22日	78.1 公斤	合理的
2023年03月21日	78.7 公斤	合理的
2023年03月14日	77.8 公斤	合理的
2023年03月8日	76.8 公斤	合理的
2023年03月7日	77.2 公斤	合理的
2023年02月26日	77.6 公斤	合理的
2023年02月20日	75.8 公斤	合理的
2023年02月19日	75.8 公斤	合理的
2023年02月18日	75.9 公斤	合理的
2023年02月17日	76.2 公斤	合理的
2023年02月15日	76.7 公斤	合理的
2023年02月14日	77.4 公斤	合理的
2023年02月13日	77.7 公斤	合理的
2023年02月2日	77.1 公斤	合理的
2023年02月1日	77 公斤	合理的
2023年01月31日	77.4 公斤	合理的
2023年01月30日	77.7 公斤	合理的
2023年01月29日	77.7 公斤	合理的
2023年01月28日	78.1 公斤	合理的
2023年01月26日	77.9 公斤	合理的
2023年01月25日	77.2 公斤	合理的
2023年01月24日	77.6 公斤	合理的
2023年01月23日	78.1 公斤	合理的
2023年01月21日	77.2 公斤	合理的
2023年01月20日	77.5 公斤	合理的
2023年01月19日	78.1 公斤	合理的
2023年01月18日	78.5 公斤	合理的
2023年01月13日	79.2 公斤	合理的
2022年12月11日	78.8 公斤	合理的
2022年12月10日	78.5 公斤	合理的
2022年12月9日	79.3 公斤	合理的
2022年12月8日	80.7 公斤	合理的
2022年11月1日	76.7 公斤	合理的
2022年10月26日	76 公斤	合理的
2022年10月19日	75.9 公斤	合理的
2022年10月18日	76 公斤	合理的
2022年10月15日	75.4 公斤	合理的
2022年10月14日	75.5 公斤	合理的
2022年10月13日	76.1 公斤	合理的
2022年10月12日	77.2 公斤	合理的
2022年10月6日	76 公斤	合理的
2022年10月3日	75.7 公斤	合理的
2022年10月2日	75.3 公斤	合理的
2022年10月1日	75 公斤	合理的
2022年09月30日	74.7 公斤	合理的
2022年09月29日	74.5 公斤	合理的
2022年09月28日	73.8 公斤	合理的
2022年09月27日	74.1 公斤	合理的
2022年09月26日	74.3 公斤	合理的
2022年09月25日	74.7 公斤	合理的
2022年09月24日	74.9 公斤	合理的
2022年09月23日	75.9 公斤	合理的
2022年09月22日	76.2 公斤	合理的
2022年09月21日	76.5 公斤	合理的
2022年09月20日	76.9 公斤	合理的
2022年09月17日	76.2 公斤	合理的
2022年09月16日	76.3 公斤	合理的
2022年09月15日	77.1 公斤	合理的
2022年09月14日	78.2 公斤	合理的
2022年09月11日	76.5 公斤	合理的
2022年09月10日	76.4 公斤	合理的
2022年09月9日	76.7 公斤	合理的
2022年09月8日	76.6 公斤	合理的
2022年09月7日	77.1 公斤	合理的
2022年09月6日	77.7 公斤	合理的
2022年09月5日	77.7 公斤	合理的
2022年09月4日	77.4 公斤	合理的
2022年09月3日	78 公斤	合理的
2022年09月2日	77.4 公斤	合理的
2022年09月1日	77.7 公斤	合理的
2022年08月29日	78 公斤	合理的
2022年08月28日	77.7 公斤	合理的
2022年08月27日	78.2 公斤	合理的
2022年08月26日	77.9 公斤	合理的
2022年08月25日	78.1 公斤	合理的
2022年08月24日	79 公斤	合理的
2022年08月23日	79 公斤	合理的
2022年08月22日	79 公斤	合理的
2022年08月21日	78.9 公斤	合理的
2022年08月20日	79.1 公斤	合理的
2022年08月19日	79.4 公斤	合理的
2022年08月18日	79.8 公斤	合理的
2022年08月17日	79.9 公斤	合理的
2022年08月11日	79.5 公斤	合理的
2022年08月10日	79.7 公斤	合理的
2022年08月9日	80.4 公斤	合理的
2022年08月8日	80.7 公斤	合理的
2022年08月5日	79.8 公斤	合理的
2022年08月4日	80.6 公斤	合理的
2022年08月3日	82.1 公斤	合理的
2022年08月2日	82.7 公斤	合理的
2022年07月19日	79.7 公斤	合理的
2022年07月18日	79.7 公斤	合理的
2022年07月17日	79.4 公斤	合理的
2022年07月16日	79 公斤	合理的
2022年07月15日	79.2 公斤	合理的
2022年07月14日	79.2 公斤	合理的
2022年07月13日	80.1 公斤	合理的
2022年07月12日	81.3 公斤	合理的
2022年07月11日	80.7 公斤	合理的
2022年07月9日	78.7 公斤	合理的
2022年07月8日	79.6 公斤	合理的
2022年07月7日	79.6 公斤	合理的
2022年07月6日	80.7 公斤	合理的
2022年07月5日	80.3 公斤	合理的
2022年06月25日	79.5 公斤	合理的
2022年06月24日	79.8 公斤	合理的
2022年06月23日	79.6 公斤	合理的
2022年06月15日	80.1 公斤	合理的
2022年06月14日	80.2 公斤	合理的
2022年06月13日	80.4 公斤	合理的
2022年06月12日	80.4 公斤	合理的
2022年06月11日	80.4 公斤	合理的
2022年06月10日	80.6 公斤	合理的
2022年06月9日	80.7 公斤	合理的
2022年06月8日	80.9 公斤	合理的
2022年06月7日	82 公斤	合理的
2022年06月6日	81 公斤	合理的
2022年06月5日	81.1 公斤	合理的
2022年06月4日	81.2 公斤	合理的
2022年06月3日	81.1 公斤	合理的
2022年06月2日	82.1 公斤	合理的
2022年06月1日	82.1 公斤	合理的
2022年05月31日	82.3 公斤	合理的
2022年05月30日	81.9 公斤	合理的
2022年05月29日	82 公斤	合理的
2022年05月28日	82 公斤	合理的
2022年05月27日	82.4 公斤	合理的
2022年05月26日	83.2 公斤	合理的
2022年05月25日	83.4 公斤	合理的
2022年05月24日	84.2 公斤	合理的
2022年05月22日	82.8 公斤	合理的
2022年05月21日	83.3 公斤	合理的
2022年05月20日	83.7 公斤	合理的
2022年05月19日	84 公斤	合理的
2022年05月18日	84.6 公斤	合理的
2022年05月17日	85.5 公斤	合理的
2022年05月12日	85.2 公斤	合理的
2022年05月11日	85.3 公斤	合理的
2022年05月9日	86 公斤	合理的
2022年04月30日	84.7 公斤	合理的
2022年04月29日	84.6 公斤	合理的
2022年04月22日	84.3 公斤	合理的
2022年04月21日	84.4 公斤	合理的
2022年04月20日	85 公斤	合理的
2022年04月18日	85.2 公斤	合理的
2022年04月17日	86 公斤	合理的
2022年04月16日	85.8 公斤	合理的
2022年04月15日	85.6 公斤	合理的
2022年04月10日	85.2 公斤	合理的
2022年04月7日	85.3 公斤	合理的
2022年04月6日	86 公斤	合理的
2022年04月5日	86.1 公斤	合理的
2022年04月3日	86.3 公斤	合理的
2022年04月2日	86.3 公斤	合理的
2022年04月1日	86.7 公斤	合理的
2022年03月31日	86.9 公斤	合理的
2022年03月8日	86.6 公斤	合理的
2022年03月7日	86.7 公斤	合理的
2022年03月6日	87 公斤	合理的
2022年03月3日	86.5 公斤	合理的
2022年03月2日	86.8 公斤	合理的
2022年03月1日	87.1 公斤	合理的
2022年02月28日	87.2 公斤	合理的
2022年02月27日	87 公斤	合理的
2022年02月26日	87.6 公斤	合理的
2022年02月24日	87.5 公斤	合理的
2022年02月23日	87.7 公斤	合理的
2022年02月22日	87.9 公斤	合理的
2022年02月21日	88 公斤	合理的
2022年02月19日	88 公斤	合理的
2022年02月18日	88.1 公斤	合理的
2022年02月16日	88.1 公斤	合理的
2022年02月15日	87.8 公斤	合理的
2022年02月14日	87.8 公斤	合理的
2022年02月13日	88 公斤	合理的
2022年02月12日	88 公斤	合理的
2022年02月9日	88.3 公斤	合理的
2022年02月8日	88.5 公斤	合理的
2022年02月7日	88.7 公斤	合理的
2022年02月6日	88.3 公斤	合理的
2022年02月3日	88.4 公斤	合理的
2022年02月2日	89 公斤	合理的
2022年02月1日	88.9 公斤	合理的
2022年01月31日	89.2 公斤	合理的
2022年01月30日	89.6 公斤	合理的

开始日期: 2015年11月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 86 公斤
2015年11月27日	86 公斤	合理的