在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 20.05克.
早餐: Лук, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|