|
После поездки в гродно и загула((
|
82.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 20.19克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Миндальная Мука, Яйцо, Горбуша. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|