在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 91.44克 | 蛋白质: 50.20克 | 碳水物: 28.64克.
早餐: Спартак Шоколад Горький 56%, Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Язык Свиной. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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