在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 16.81克.
早餐: Excess Free Псиллиум, Форель, Яйцо Куриное, Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло, Grande Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Кабачок, Куриное Филе. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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