在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 85.02克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 20.44克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло, Grande Oliva Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук, Руккола, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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