在2023年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 66.39克.
早餐: Евроопт Яблоко , Морковь, Яйцо Куриное. 午餐: Евроопт Киви, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
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稳定体重
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