在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 87.40克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 15.10克.
早餐: Евроопт Шампиньоны, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Grande Oliva Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Руккола, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Сливочное Масло. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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