在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 84.05克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 23.84克.
早餐: Авокадо, Сухие Семена Чиа, Молодой Зеленый Лук, Масло Гхи, Grande Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Укроп, Руккола, Молодой Зеленый Лук, Соседи Свинина Вырезка по-Столичному. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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