在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 19.87克.
早餐: Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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