在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 22.66克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Язык Свиной. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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