开始日期: 2017年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 92.8 公斤
2019年07月3日	94.7 公斤	合理的
2019年06月28日	94.9 公斤	合理的
2019年05月30日	95 公斤	合理的
2019年04月2日	94.2 公斤	合理的
2019年02月22日	94.3 公斤	合理的
2019年02月18日	94.7 公斤	合理的
2019年01月24日	93.3 公斤	合理的
2019年01月17日	93.3 公斤	合理的
2019年01月14日	93.5 公斤	合理的
2018年10月30日	93.6 公斤	合理的
2018年08月20日	92 公斤	合理的
2018年08月10日	90.9 公斤	合理的
2018年07月30日	91.7 公斤	合理的
2018年07月8日	91.8 公斤	合理的
2018年06月15日	90.8 公斤	合理的
2018年06月3日	91.9 公斤	合理的
2018年05月18日	90.7 公斤	合理的
2018年05月1日	89.5 公斤	合理的
2018年04月29日	89.9 公斤	合理的
2018年04月28日	90.2 公斤	合理的
2018年04月12日	90.6 公斤	合理的
2018年04月8日	91.8 公斤	合理的
2018年03月28日	91 公斤	合理的
2018年03月24日	91.4 公斤	合理的
2018年03月22日	91.6 公斤	合理的
2018年03月19日	90.5 公斤	合理的
2018年03月16日	90.8 公斤	合理的
2018年03月13日	91.4 公斤	合理的
2018年03月5日	90.7 公斤	合理的
2018年02月28日	90.9 公斤	合理的
2018年02月9日	91.5 公斤	合理的
2018年02月7日	91.6 公斤	合理的
2018年02月6日	91.9 公斤	合理的
2018年02月4日	91.8 公斤	合理的
2018年02月2日	91.9 公斤	合理的
2018年02月1日	91.4 公斤	合理的
2018年01月30日	91.7 公斤	合理的
2018年01月29日	91.7 公斤	合理的
2018年01月28日	92.1 公斤	合理的
2018年01月26日	91.3 公斤	合理的
2018年01月24日	91.3 公斤	合理的
2018年01月23日	91.7 公斤	合理的
2018年01月22日	91.4 公斤	合理的
2018年01月21日	91.4 公斤	合理的
2018年01月20日	91.6 公斤	合理的
2018年01月18日	91.8 公斤	合理的
2018年01月17日	91.7 公斤	合理的
2018年01月16日	91.7 公斤	合理的
2018年01月15日	91.9 公斤	合理的
2018年01月13日	92.4 公斤	合理的
2018年01月4日	92 公斤	合理的
2017年11月13日	92.4 公斤	合理的
2017年11月8日	92.1 公斤	合理的
2017年11月6日	92.4 公斤	合理的
2017年11月2日	92.8 公斤	合理的
2017年08月28日	92.8 公斤	合理的
2017年03月23日	89.8 公斤	合理的
2017年03月13日	90.5 公斤	合理的
2017年01月31日	89.9 公斤	合理的
2017年01月17日	90 公斤	合理的
2017年01月1日	92.8 公斤	合理的

开始日期: 2014年06月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 90 公斤
2016年12月19日	89.5 公斤	合理的
2016年11月12日	87.3 公斤	合理的
2016年10月17日	88.6 公斤	合理的
2016年09月19日	87.6 公斤	合理的
2016年08月29日	86.1 公斤	合理的
2016年07月29日	86.2 公斤	合理的
2016年07月25日	86.9 公斤	合理的
2016年07月18日	87.9 公斤	合理的
2016年07月12日	88.7 公斤	合理的
2016年06月17日	87.6 公斤	合理的
2016年06月14日	87.4 公斤	合理的
2016年06月12日	87.8 公斤	合理的
2016年06月10日	88.1 公斤	合理的
2016年05月9日	88 公斤	合理的
2016年04月11日	86.3 公斤	合理的
2016年04月6日	86.6 公斤	合理的
2016年04月4日	86.2 公斤	合理的
2016年03月28日	86.2 公斤	合理的
2016年03月22日	86.2 公斤	合理的
2016年03月4日	83.9 公斤	合理的
2016年02月26日	87 公斤	合理的
2016年02月22日	87.4 公斤	合理的
2016年02月16日	87.8 公斤	合理的
2016年02月15日	88.1 公斤	合理的
2016年01月8日	86.1 公斤	合理的
2015年12月14日	86.1 公斤	合理的
2015年12月7日	86.6 公斤	合理的
2015年11月10日	84.2 公斤	合理的
2015年10月26日	84.5 公斤	合理的
2015年10月21日	85.4 公斤	合理的
2015年10月5日	84.8 公斤	合理的
2015年10月2日	85 公斤	合理的
2015年09月7日	83.2 公斤	合理的
2015年08月31日	83.6 公斤	合理的
2015年08月26日	83.4 公斤	合理的
2015年08月22日	84 公斤	合理的
2015年08月16日	82.9 公斤	合理的
2015年08月7日	83 公斤	合理的
2015年08月4日	83.3 公斤	合理的
2015年07月24日	83.6 公斤	合理的
2015年07月16日	84.2 公斤	合理的
2015年07月14日	84.4 公斤	合理的
2015年06月11日	84.3 公斤	合理的
2015年06月8日	84.7 公斤	合理的
2015年05月25日	84.4 公斤	合理的
2015年05月22日	84.8 公斤	合理的
2015年05月11日	84.5 公斤	合理的
2015年04月30日	84.3 公斤	合理的
2015年04月20日	84.2 公斤	合理的
2015年04月13日	84.3 公斤	合理的
2015年04月8日	84.8 公斤	合理的
2015年04月4日	84.2 公斤	合理的
2015年03月25日	84.5 公斤	合理的
2015年03月19日	84.4 公斤	合理的
2015年03月17日	85.2 公斤	合理的
2015年02月25日	85 公斤	合理的
2015年02月17日	85 公斤	合理的
2015年02月3日	84.7 公斤	合理的
2015年01月29日	85.3 公斤	合理的
2015年01月22日	84.6 公斤	合理的
2015年01月15日	84.6 公斤	合理的
2015年01月14日	85.2 公斤	合理的
2015年01月5日	84.5 公斤	合理的
2014年12月31日	84.7 公斤	合理的
2014年12月19日	83.2 公斤	合理的
2014年12月18日	83.5 公斤	合理的
2014年12月11日	83.8 公斤	合理的
2014年12月4日	82.9 公斤	合理的
2014年12月3日	83.1 公斤	合理的
2014年12月1日	83.4 公斤	合理的
2014年11月28日	83.4 公斤	合理的
2014年11月26日	84.1 公斤	合理的
2014年11月21日	83.6 公斤	合理的
2014年11月19日	84.3 公斤	合理的
2014年11月17日	84 公斤	合理的
2014年11月13日	85.3 公斤	合理的
2014年11月5日	84.9 公斤	合理的
2014年10月29日	84.5 公斤	合理的
2014年10月22日	84.1 公斤	合理的
2014年10月15日	84.3 公斤	合理的
2014年10月10日	85.4 公斤	合理的
2014年10月1日	84.1 公斤	合理的
2014年09月24日	84 公斤	合理的
2014年09月18日	83.9 公斤	合理的
2014年09月10日	83.9 公斤	合理的
2014年09月3日	84 公斤	合理的
2014年08月27日	83 公斤	合理的
2014年08月25日	83 公斤	合理的
2014年08月20日	83.8 公斤	合理的
2014年08月13日	84.3 公斤	合理的
2014年08月6日	84.1 公斤	100％
2014年07月30日	84.4 公斤	100％
2014年07月25日	84.1 公斤	100％
2014年07月23日	83.9 公斤	合理的
2014年07月21日	84.6 公斤	合理的
2014年07月20日	83.6 公斤	合理的
2014年07月4日	83.3 公斤	合理的
2014年06月30日	84.5 公斤	合理的
2014年06月23日	90 公斤	合理的

开始日期: 2014年01月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 85 公斤
2014年05月26日	83.8 公斤	合理的
2014年05月13日	85.1 公斤	合理的
2014年04月22日	84 公斤	合理的
2014年04月17日	83.5 公斤	合理的
2014年04月8日	84.5 公斤	不选择
2014年03月6日	83.4 公斤	100％
2014年03月3日	84 公斤	合理的
2014年02月26日	83.4 公斤	100％
2014年02月21日	82.7 公斤	100％
2014年02月20日	83.1 公斤	100％
2014年02月18日	83.3 公斤	合理的
2014年02月13日	82.7 公斤	100％
2014年02月6日	83 公斤	合理的
2014年01月29日	85 公斤	不选择