在2018年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 175.60克.
早餐: C1000 Basis Halfvolle Melk, Kellogg's Crunchy Nut. 午餐: Aldi Parmaham, Gekookt Ei, AH Grof Volkoren Brood. 晚餐: Gebakken Aardappelen, Tomaten, Morjon Sardines in Tomatensaus, Witte Rijst, Zoute Stokjes, Jumbo Shanghai Nootjes, Chips. 小食/其他: Enkhuizer Jodekoek Kaneel. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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