schommelingen of afvallen #thatsthequestion
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91.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 203.72克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. 午餐: Enkhuizer Jodekoek Kaneel, McDonald's McFlurry Toblerone. 晚餐: Groene Erwten (Ingevroren), AH Pandan Rijst, Jumbo Yoghurt Turkse Stijl, AH Kokosmelk, Tomatenpuree, Kipfilet, Roti, Kumar's Butter Chicken Specerijenpasta. 小食/其他: Komkommer (Geschild), Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Euro Shopper Rijstwafel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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