|
was dat eventjes een verassing gewoon 2 dagen achter elkaar naar de wc :O
gelijk ook weer halve kilo lichter,
weet dat niet daadwerkelijk afgevallen ben,
maar dat ik boven de 5 uit kwam was voor mij echt, nja woorden die ik niet ga noemen,
maar dit betekent natuurlijk niet dat ik nu gedemotiveerd op de bank ga zitten, want moet weer terug onder de 4, en uiteindelijk onder de 0!
#hot summer bodies are made in winter!!
|
84.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少4.2 公斤
|