|
zelfde #kijkenhoeveelikschommel
|
91.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 166.71克.
早餐: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 午餐: Hello Fresh Kruidige Curry met Verse Kurkuma, Yoghurt en Zwarte Bonen, AH Tortilla Wraps Meergranen. 晚餐: Blue Band Halvarine, Kumar's Butter Chicken Specerijenpasta, Roti, Kipfilet, Tomatenpuree, AH Kokosmelk, Jumbo Yoghurt Turkse Stijl, Groene Erwten (Ingevroren). 小食/其他: Autodrop Cadillacs, Enkhuizer Jodekoek Kaneel, Banaan. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|