开始日期: 2014年08月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 89 公斤
2024年09月8日	84.5 公斤	合理的
2024年08月31日	84.6 公斤	合理的
2024年08月24日	83.8 公斤	合理的
2024年08月17日	82.1 公斤	合理的
2024年08月10日	81.7 公斤	合理的
2024年07月20日	81.8 公斤	合理的
2024年07月17日	85.1 公斤	合理的
2024年06月22日	78.7 公斤	合理的
2024年06月10日	79.7 公斤	合理的
2024年05月23日	78 公斤	合理的
2024年03月25日	76.7 公斤	合理的
2024年03月3日	76 公斤	合理的
2024年02月10日	72.8 公斤	合理的
2024年02月4日	73.1 公斤	合理的
2024年01月29日	74.9 公斤	合理的
2024年01月13日	73 公斤	合理的
2024年01月10日	75 公斤	合理的
2023年12月16日	72.1 公斤	合理的
2023年10月30日	71 公斤	合理的
2023年09月30日	72.8 公斤	合理的
2023年09月2日	73 公斤	合理的
2023年08月27日	73.1 公斤	合理的
2023年08月26日	74.4 公斤	合理的
2023年08月12日	74.6 公斤	合理的
2023年08月7日	74.9 公斤	合理的
2023年08月6日	75.3 公斤	合理的
2023年08月5日	76 公斤	合理的
2023年07月30日	76.3 公斤	合理的
2023年07月22日	77.4 公斤	合理的
2023年07月18日	79 公斤	合理的
2023年07月8日	75.3 公斤	合理的
2023年07月1日	76.9 公斤	合理的
2023年06月24日	77.7 公斤	合理的
2023年06月17日	77 公斤	合理的
2023年06月10日	78.1 公斤	合理的
2023年06月3日	78.9 公斤	合理的
2023年05月27日	80.3 公斤	合理的
2023年05月20日	79.8 公斤	合理的
2023年05月13日	80.6 公斤	合理的
2023年05月6日	81.2 公斤	合理的
2023年05月5日	81.2 公斤	合理的
2023年04月30日	82.4 公斤	合理的
2023年04月22日	82.5 公斤	合理的
2023年04月15日	83.6 公斤	合理的
2023年04月13日	84.2 公斤	合理的
2023年04月9日	83.3 公斤	合理的
2023年04月8日	83.3 公斤	合理的
2023年03月25日	85.5 公斤	合理的
2023年03月24日	85.6 公斤	合理的
2023年03月18日	86.1 公斤	合理的
2023年03月11日	87.3 公斤	合理的
2023年03月6日	88.4 公斤	合理的
2023年03月4日	88.4 公斤	合理的
2023年02月25日	89.1 公斤	合理的
2023年02月18日	89.1 公斤	合理的
2023年02月14日	89 公斤	合理的
2023年02月12日	88.1 公斤	合理的
2023年02月4日	88.1 公斤	合理的
2023年02月1日	88.2 公斤	合理的
2023年01月15日	88.5 公斤	合理的
2022年12月17日	85.8 公斤	合理的
2022年12月10日	86.1 公斤	合理的
2022年11月19日	84.9 公斤	合理的
2022年11月18日	85.6 公斤	合理的
2022年11月2日	85.9 公斤	合理的
2022年10月22日	85.8 公斤	合理的
2022年10月16日	85.7 公斤	合理的
2022年10月15日	86.3 公斤	合理的
2022年10月12日	87.2 公斤	合理的
2022年10月8日	86.4 公斤	合理的
2022年10月7日	87 公斤	合理的
2022年10月6日	87.8 公斤	合理的
2022年10月5日	89.2 公斤	合理的
2022年09月17日	86.2 公斤	合理的
2022年09月10日	86.8 公斤	合理的
2022年09月3日	86.4 公斤	合理的
2022年08月31日	85.7 公斤	合理的
2022年08月30日	86.1 公斤	合理的
2022年08月27日	86.5 公斤	合理的
2022年08月20日	85.7 公斤	合理的
2022年08月13日	86 公斤	合理的
2022年08月6日	86.4 公斤	合理的
2022年07月30日	86.4 公斤	合理的
2022年07月23日	86.4 公斤	合理的
2022年07月16日	87 公斤	合理的
2022年07月9日	87.5 公斤	合理的
2022年06月26日	86.5 公斤	合理的
2022年06月18日	86.5 公斤	合理的
2022年06月12日	86 公斤	合理的
2022年05月28日	84.4 公斤	合理的
2022年05月14日	84.8 公斤	合理的
2022年05月9日	86.6 公斤	合理的
2022年05月7日	86.6 公斤	合理的
2022年04月30日	83.5 公斤	合理的
2022年04月23日	84.2 公斤	合理的
2022年04月16日	83 公斤	合理的
2022年04月12日	84.6 公斤	合理的
2022年04月2日	82.1 公斤	合理的
2022年03月26日	82.9 公斤	合理的
2022年03月19日	83.1 公斤	合理的
2022年03月12日	83.9 公斤	合理的
2022年03月5日	83.6 公斤	合理的
2022年02月26日	84.5 公斤	合理的
2022年02月19日	84.5 公斤	合理的
2022年02月14日	85.7 公斤	合理的
2022年02月7日	85.6 公斤	合理的
2022年01月29日	85.7 公斤	合理的
2022年01月26日	88 公斤	合理的
2022年01月25日	89.5 公斤	合理的
2015年06月12日	66 公斤	合理的
2015年05月15日	66 公斤	合理的
2015年03月20日	66 公斤	合理的
2015年02月20日	66 公斤	合理的
2015年02月6日	66 公斤	合理的
2015年01月23日	66 公斤	合理的
2015年01月9日	66 公斤	合理的
2014年12月25日	65 公斤	合理的
2014年11月27日	66 公斤	合理的
2014年11月13日	66 公斤	合理的
2014年10月30日	67 公斤	合理的
2014年10月16日	68 公斤	合理的
2014年10月2日	68 公斤	合理的
2014年09月18日	70 公斤	合理的
2014年09月4日	71 公斤	合理的
2014年08月21日	89 公斤	合理的

开始日期: 2014年01月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 76 公斤
2014年08月7日	73 公斤	合理的
2014年03月6日	74 公斤	合理的
2014年01月23日	76 公斤	不选择