在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 113.38克 | 碳水物: 102.90克.
早餐: Колбаса, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 午餐: Alpen Gold Шоколад, Гороховый Суп, Говядина Отварная, Аксай Нан Сухари, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. 晚餐: Желудки Куриные. 小食/其他: Сыр, Колбаса, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|