在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 100.97克 | 蛋白质: 90.89克 | 碳水物: 149.85克.
早餐: Жареное Яйцо, Сыр, Кофе с Молоком, Добрый Продукт Колбаса Вареная Измайловская, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Горчица, Гречка с Курицей, Ашан Сухари из Хлеба, Сельдерей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Холодец из Свинины. 晚餐: Вафли. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|