在2024年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 44.57克 | 碳水物: 121.30克.
早餐: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Блины на Молоке. 午餐: Сливочное Масло, Салат из Капусты с Соусом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зерница Хлебные Палочки, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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