在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 46.35克 | 碳水物: 114.80克.
早餐: Край Каравай Батон с Отрубями , Колбаса Варено-Копченая, Слобода Биойогурт Слобода с Малиной, Кофе с Молоком. 午餐: Gh Картофельное Пюре (с Яйцом), Агротек Рис с Грудкой Куриной, Помидоры, Кофе с Молоком. 晚餐: Слобода Биойогурт Слобода с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|