在2023年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 79.91克.
早餐: Брест Литовск Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Калинка Грудинка Охотничья. 午餐: Плов из Булгура, Огородников Лечо Болгарское, Магнит Хлебцы Бездрожжевые. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|