在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 85.94克 | 碳水物: 63.86克.
早餐: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Магнит Батон Нарезной Классический, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. 午餐: Говядина Отварная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной, Сельдерей, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Творог 18%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помело. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|