|
На днях была 89,3 это был холодный пот Снова возвращаюсь к своему дневнику. Срывы после НГ были конечно, что греха таить. Да и вес особо не уходил
С новой песней в Новый год! Удачи мне и всем нам! 🌸😀
|
88.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 39.39克.
早餐: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ашан Сухари из Хлеба, Мясодел (Gh) Колбаса Ливерная Уральская , (Gh) Водоросль НОРИ, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, (Zh) Тыква Запечённая со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|