|
Мой косяк, вчера закрывали летний сезон. Ездили купаться на Урал, но естественно с пивом и с закуской. Вот не дотерпела до субботы, вчера был последний тёплый день 33 градуса, а сегодня уже 24, прохладно. Но я не жалею, я вообще за эти два года первый раз искупалась. Правда правда. За все два лета, даже в луже не барахталась 😂 а тут вот осенью в сентябре, первый раз. ))
|
86.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 114.84克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 178.39克.
早餐: Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская. 午餐: Ого Сушка Малышка Глазированная , Арбуз. 晚餐: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Колбаса Краковская, Молния Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|