GhelenaZh的日记, 2022年08月27日

在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

86.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 19.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月27日:

325 千卡

脂肪: 16.19克 | 蛋白质: 12.68克 | 碳水物: 35.57克. 早餐: Морковь по-Корейски, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Колбаса, Кофемания Хлеб Черный. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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