开始日期: 2023年05月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 75 公斤
2024年06月18日	66.6 公斤	合理的
2024年06月17日	66.7 公斤	合理的
2024年05月24日	65.7 公斤	合理的
2024年05月22日	65.8 公斤	合理的
2024年05月21日	66.3 公斤	合理的
2024年05月20日	67.8 公斤	合理的
2024年05月19日	66.4 公斤	合理的
2024年02月1日	64.8 公斤	合理的
2024年01月16日	66.1 公斤	合理的
2024年01月15日	66.7 公斤	合理的
2024年01月4日	66.2 公斤	合理的
2024年01月3日	67.1 公斤	合理的
2024年01月2日	67.3 公斤	合理的
2023年12月31日	66.5 公斤	合理的
2023年12月20日	66.3 公斤	合理的
2023年12月19日	66.4 公斤	合理的
2023年12月18日	67.5 公斤	合理的
2023年12月17日	65.9 公斤	合理的
2023年12月16日	66.3 公斤	合理的
2023年12月5日	66.5 公斤	合理的
2023年12月4日	66.3 公斤	合理的
2023年12月3日	66.1 公斤	合理的
2023年12月2日	67.9 公斤	合理的
2023年11月29日	66 公斤	合理的
2023年11月24日	66.3 公斤	合理的
2023年11月23日	67 公斤	合理的
2023年11月17日	65.5 公斤	合理的
2023年11月16日	65.3 公斤	合理的
2023年11月14日	65.8 公斤	合理的
2023年11月13日	66.3 公斤	合理的
2023年11月12日	65.7 公斤	合理的
2023年11月11日	65.7 公斤	合理的
2023年11月10日	66.2 公斤	合理的
2023年11月9日	66 公斤	合理的
2023年11月8日	66.2 公斤	合理的
2023年11月7日	66.7 公斤	合理的
2023年09月17日	64.1 公斤	合理的
2023年09月14日	64.3 公斤	合理的
2023年09月3日	63.3 公斤	合理的
2023年09月2日	63.6 公斤	合理的
2023年08月30日	64.1 公斤	合理的
2023年07月11日	65.1 公斤	合理的
2023年06月17日	63.2 公斤	合理的
2023年06月8日	63.7 公斤	合理的
2023年05月30日	63.8 公斤	合理的
2023年05月26日	63.3 公斤	合理的
2023年05月24日	75 公斤	合理的

开始日期: 2022年04月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 67.3 公斤
2023年05月23日	64.4 公斤	合理的
2023年05月22日	64.9 公斤	合理的
2023年05月15日	64.4 公斤	合理的
2023年05月9日	65 公斤	合理的
2023年05月6日	64 公斤	合理的
2023年04月21日	62.7 公斤	合理的
2023年04月20日	63.1 公斤	合理的
2023年04月19日	64.1 公斤	合理的
2023年03月30日	64.6 公斤	合理的
2023年03月29日	65.9 公斤	合理的
2023年03月26日	66.2 公斤	合理的
2023年03月21日	66.8 公斤	合理的
2023年03月18日	66.1 公斤	合理的
2023年03月15日	66.9 公斤	合理的
2023年03月10日	67.8 公斤	合理的
2023年03月9日	67.4 公斤	合理的
2023年03月8日	67.3 公斤	合理的
2023年03月7日	67.6 公斤	合理的
2023年03月6日	68 公斤	合理的
2023年03月5日	67.1 公斤	合理的
2023年03月3日	67.5 公斤	合理的
2023年02月28日	68.8 公斤	合理的
2023年02月23日	67.5 公斤	合理的
2023年02月22日	67.8 公斤	合理的
2023年02月21日	66.5 公斤	合理的
2023年02月20日	67.7 公斤	合理的
2022年12月8日	65.4 公斤	合理的
2022年12月6日	65.6 公斤	合理的
2022年10月27日	65.7 公斤	合理的
2022年10月26日	65.9 公斤	合理的
2022年10月24日	66.1 公斤	合理的
2022年10月23日	66.6 公斤	合理的
2022年10月22日	66.1 公斤	合理的
2022年10月21日	65.8 公斤	合理的
2022年10月20日	66 公斤	合理的
2022年10月19日	66.5 公斤	合理的
2022年10月18日	66.8 公斤	合理的
2022年09月19日	68.7 公斤	合理的
2022年07月6日	69 公斤	合理的
2022年06月26日	69.3 公斤	合理的
2022年04月11日	71 公斤	合理的
2022年04月2日	67.3 公斤	合理的