开始日期: 2022年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 92 公斤 初次体重: 105 公斤
2024年06月4日	104.5 公斤	合理的
2023年07月4日	105 公斤	合理的
2023年04月12日	101 公斤	合理的
2023年04月8日	104 公斤	合理的
2022年11月16日	105 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 92 公斤 初次体重: 94.5 公斤
2022年08月8日	100 公斤	合理的
2022年06月27日	97.7 公斤	合理的
2022年04月16日	94.5 公斤	合理的
2022年02月3日	93.5 公斤	合理的
2022年02月2日	93.5 公斤	合理的
2022年01月18日	93.5 公斤	合理的
2021年12月26日	91.8 公斤	合理的
2021年11月22日	92 公斤	合理的
2021年11月20日	91.7 公斤	合理的
2021年11月2日	92.4 公斤	合理的
2021年10月15日	90.3 公斤	合理的
2021年10月11日	91 公斤	合理的
2021年09月22日	90 公斤	合理的
2021年08月19日	90.3 公斤	合理的
2021年08月17日	91 公斤	合理的
2021年08月15日	92.7 公斤	合理的
2021年07月8日	93.3 公斤	合理的
2021年06月28日	96 公斤	合理的
2021年06月21日	96.5 公斤	合理的
2021年06月3日	97 公斤	合理的
2021年05月28日	98 公斤	合理的
2021年05月18日	100.6 公斤	合理的
2021年05月12日	101.4 公斤	合理的
2021年05月7日	102.2 公斤	合理的
2021年05月5日	102.9 公斤	合理的
2021年05月3日	105.2 公斤	合理的
2021年04月10日	106.4 公斤	合理的
2021年03月8日	111 公斤	合理的
2020年01月20日	99.6 公斤	合理的
2019年10月6日	93.9 公斤	合理的
2019年09月17日	95.6 公斤	合理的
2019年09月5日	96.7 公斤	合理的
2019年08月20日	97.9 公斤	合理的
2019年08月18日	99.1 公斤	合理的
2019年08月14日	99.3 公斤	合理的
2019年08月12日	100 公斤	合理的
2019年04月9日	100.1 公斤	合理的
2019年04月4日	100.5 公斤	合理的
2019年03月19日	100.5 公斤	合理的
2019年03月17日	102.6 公斤	合理的
2019年03月14日	103.3 公斤	合理的
2019年03月11日	94.5 公斤	合理的