在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 32.27克 | 碳水物: 91.34克.
早餐: Банан, Нектарины, Каждый День Изюм без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сардины в Масле (Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|