在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2299 千卡
|
脂肪: 113.37克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 229.10克.
早餐: Grow Food Селедка под Шубой, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Кофе с Молоком. 午餐: Картошка Вареная, Оливье без Майонеза, Бричмула Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами. 晚餐: Бутерброд с Семгой, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. 小食/其他: Белый Торт (без Глазури), Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|