开始日期: 2023年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 85 公斤
2024年01月4日	78.5 公斤	合理的
2023年10月20日	79 公斤	合理的
2023年06月15日	82 公斤	合理的
2023年06月12日	82.6 公斤	合理的
2023年06月2日	82.9 公斤	合理的
2023年06月1日	83 公斤	合理的
2023年05月30日	83.3 公斤	合理的
2023年05月25日	83.7 公斤	合理的
2023年05月24日	84.1 公斤	合理的
2023年05月21日	84.2 公斤	合理的
2023年05月19日	85 公斤	合理的
2023年05月18日	85.5 公斤	合理的
2023年05月1日	87 公斤	合理的
2023年01月1日	85 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 76.7 公斤
2021年11月20日	87.5 公斤	合理的
2020年06月25日	75.8 公斤	合理的
2020年06月20日	75.9 公斤	合理的
2019年02月2日	69.9 公斤	合理的
2019年01月26日	71.3 公斤	合理的
2019年01月23日	71.6 公斤	合理的
2019年01月22日	71.9 公斤	合理的
2019年01月8日	72.5 公斤	合理的
2019年01月7日	72.7 公斤	合理的
2019年01月5日	73.6 公斤	合理的
2018年12月31日	74 公斤	合理的
2018年09月16日	67.8 公斤	合理的
2018年03月13日	67.8 公斤	合理的
2018年03月5日	68.6 公斤	合理的
2018年02月28日	69 公斤	合理的
2018年02月15日	69.6 公斤	合理的
2018年02月10日	70 公斤	合理的
2018年02月2日	70.7 公斤	合理的
2018年01月30日	72 公斤	合理的
2018年01月28日	72.1 公斤	合理的
2018年01月25日	72.1 公斤	合理的
2018年01月21日	73.4 公斤	合理的
2018年01月17日	74.4 公斤	合理的
2018年01月14日	76.7 公斤	合理的
2018年01月13日	76.7 公斤	合理的