在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 138.02克.
早餐: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Банан, Льняное Масло, Радуга Вкуса Молоко 3,6%, ВкусВилл Живые Злаки, Кофе. 午餐: Рис с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хумус, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Икра Красная, Fine Life Кета Слабосоленая, Блины из Цельнозерновой Муки, Умалат Сыр Сулугуни, Блины из Цельнозерновой Муки. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|