在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 149.18克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой. 午餐: Ланч Бокс Шанхай. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель, Кукуруза Вареная, Barilla Макароны. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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