开始日期: 2017年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 94 公斤
2021年10月27日	94 公斤	合理的
2018年07月22日	87 公斤	合理的
2018年07月16日	87.2 公斤	合理的
2018年06月30日	85.2 公斤	合理的
2018年06月25日	84.5 公斤	合理的
2018年04月2日	87 公斤	合理的
2018年02月20日	85.6 公斤	合理的
2018年02月13日	86 公斤	合理的
2018年01月29日	87 公斤	合理的
2017年12月30日	83 公斤	合理的
2017年11月15日	83 公斤	合理的
2017年10月26日	82.7 公斤	合理的
2017年10月11日	82.3 公斤	合理的
2017年09月27日	83 公斤	合理的
2017年09月25日	83.5 公斤	合理的
2017年09月23日	83.5 公斤	合理的
2017年09月16日	83.8 公斤	合理的
2017年09月10日	85 公斤	不选择
2017年07月12日	81 公斤	合理的
2017年07月10日	81 公斤	合理的
2017年07月5日	81 公斤	合理的
2017年06月29日	81 公斤	合理的
2017年06月12日	78 公斤	合理的
2017年06月5日	77 公斤	合理的
2017年05月21日	77 公斤	合理的
2017年05月16日	89 公斤	合理的
2017年05月6日	76.5 公斤	合理的
2017年04月21日	76.5 公斤	合理的
2017年04月7日	75.5 公斤	合理的
2017年03月26日	77 公斤	合理的
2017年03月14日	77 公斤	合理的
2017年02月20日	77 公斤	合理的
2017年02月9日	77.3 公斤	合理的
2017年01月10日	94 公斤	合理的

开始日期: 2016年04月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 79 公斤
2017年01月2日	77.8 公斤	合理的
2016年12月18日	76.6 公斤	合理的
2016年11月18日	76.6 公斤	合理的
2016年11月13日	76.3 公斤	合理的
2016年11月11日	76.3 公斤	合理的
2016年11月8日	76.6 公斤	合理的
2016年10月27日	76.3 公斤	合理的
2016年10月21日	76.7 公斤	合理的
2016年10月18日	77 公斤	合理的
2016年10月14日	77 公斤	合理的
2016年10月3日	77 公斤	合理的
2016年09月30日	77 公斤	合理的
2016年09月27日	77.1 公斤	合理的
2016年09月24日	77.4 公斤	合理的
2016年09月22日	78 公斤	合理的
2016年09月20日	78.5 公斤	合理的
2016年09月19日	76.3 公斤	合理的
2016年09月18日	76.2 公斤	合理的
2016年09月17日	76.2 公斤	合理的
2016年09月14日	76.4 公斤	合理的
2016年09月13日	76.4 公斤	合理的
2016年09月12日	77 公斤	合理的
2016年09月5日	76.8 公斤	合理的
2016年09月4日	76.5 公斤	合理的
2016年09月3日	76.4 公斤	合理的
2016年09月2日	76.4 公斤	合理的
2016年09月1日	76.4 公斤	合理的
2016年08月31日	76.4 公斤	合理的
2016年08月30日	76 公斤	合理的
2016年08月29日	76.6 公斤	合理的
2016年08月28日	76.6 公斤	合理的
2016年08月27日	76 公斤	合理的
2016年08月21日	76 公斤	合理的
2016年08月18日	75.2 公斤	合理的
2016年08月14日	75.2 公斤	合理的
2016年08月13日	75 公斤	合理的
2016年08月6日	75.5 公斤	合理的
2016年08月5日	75.5 公斤	合理的
2016年08月4日	75.7 公斤	合理的
2016年08月2日	75.4 公斤	合理的
2016年07月31日	75 公斤	合理的
2016年07月28日	75.8 公斤	合理的
2016年07月10日	72.9 公斤	合理的
2016年07月9日	72.9 公斤	合理的
2016年07月8日	73 公斤	合理的
2016年07月7日	73 公斤	合理的
2016年07月6日	73 公斤	合理的
2016年07月5日	73.2 公斤	合理的
2016年07月4日	73.2 公斤	合理的
2016年07月3日	73.2 公斤	合理的
2016年07月1日	73 公斤	合理的
2016年06月29日	73.2 公斤	合理的
2016年06月28日	73.2 公斤	合理的
2016年06月27日	73.3 公斤	合理的
2016年06月26日	73.3 公斤	合理的
2016年06月25日	73.1 公斤	合理的
2016年06月24日	73.2 公斤	合理的
2016年06月23日	73.2 公斤	合理的
2016年06月22日	73.2 公斤	合理的
2016年06月21日	73.4 公斤	合理的
2016年06月20日	73.6 公斤	合理的
2016年06月19日	73.4 公斤	合理的
2016年06月18日	73.6 公斤	合理的
2016年06月17日	73.8 公斤	合理的
2016年06月16日	73.6 公斤	合理的
2016年06月15日	73.6 公斤	合理的
2016年06月14日	73.8 公斤	合理的
2016年06月13日	74.2 公斤	合理的
2016年06月12日	73.5 公斤	合理的
2016年06月11日	73.9 公斤	合理的
2016年06月10日	74.2 公斤	合理的
2016年06月9日	74.2 公斤	合理的
2016年06月8日	74.4 公斤	合理的
2016年06月7日	74 公斤	合理的
2016年06月6日	74.4 公斤	合理的
2016年06月5日	74.6 公斤	合理的
2016年06月4日	74.4 公斤	合理的
2016年06月3日	74.6 公斤	合理的
2016年06月2日	74.8 公斤	合理的
2016年05月31日	74.4 公斤	合理的
2016年05月30日	74.4 公斤	合理的
2016年05月29日	74.2 公斤	合理的
2016年05月27日	74 公斤	合理的
2016年05月26日	73.3 公斤	合理的
2016年05月25日	73.7 公斤	合理的
2016年05月24日	73.6 公斤	合理的
2016年05月23日	73.6 公斤	合理的
2016年05月22日	74.1 公斤	合理的
2016年05月21日	73.1 公斤	合理的
2016年05月19日	73.3 公斤	合理的
2016年05月18日	72.7 公斤	合理的
2016年05月17日	73 公斤	合理的
2016年05月16日	73.8 公斤	合理的
2016年05月14日	72.8 公斤	合理的
2016年05月13日	73 公斤	合理的
2016年05月12日	73.1 公斤	合理的
2016年05月11日	74 公斤	合理的
2016年05月9日	74 公斤	合理的
2016年05月5日	73.8 公斤	合理的
2016年05月4日	73.8 公斤	合理的
2016年05月3日	74 公斤	合理的
2016年05月2日	74.5 公斤	合理的
2016年04月28日	73 公斤	合理的
2016年04月26日	73.8 公斤	合理的
2016年04月24日	74.4 公斤	合理的
2016年04月21日	73.8 公斤	合理的
2016年04月16日	79 公斤	不选择